Het ouderschap zijn kan soms eng zijn, zeker als het je eerste kind is. Hier zijn een paar tips om te helpen je gerust te stellen.
1. Zorg voor jezelf
Kinderen groot brengen is fysiek, emotioneel en mentaal moeilijk. Zorgen voor jezelf, gezond eten, goed slapen en sporten is heel belangrijk voor het welzijn van jou en je kind.
Je kunt ook je kind betrekken als je geen tijd hiervoor kan maken, bijvoorbeeld door samen wandelen om in beweging te komen. Op een emotioneel en mentaal vlak, geef jezelf de tijd om af en toe een pauze te nemen. Vind een familielid, vrienden of buren diebereid zijn om regelmatig voor je kind te zorgen zodat je even er uit kan, ook al is het voor een uur of twee.
2. Ieder kind is anders
Kinderen groot brengen is verwarrend op het eerst. Slaap patronen, gezondheidproblemen, hoe ze ontwikkelen en groeien; jehoort zo veel verschillende meningen over wat normaal zou moeten zijn. Onthoud: er is geen normaal.
De combinatie van trekken van hoe je kind er uit ziet, hun karakter en gedrag creëren een uniek persoon. Het voortdurend vergelijken van jouw kind met een ander veroorzaakt stress voor jou en je kind. Observeer en begrijp de groeifases en gedrag, maar geniet vooral van de uniekheid van jouw kind. Jij als ouder weet vaak het beste wat je kind nodig heeft, vertrouw daar op!
3. Gezondsheidsproblemen komen voor – geen paniek!
Kinderen grootbrengen kan zenuwslopend zijn. Pasgeboren baby’s krijgen wel eens vlekjes of uitslag, verkoudheid, zere buiken en snotneuzen. Als ze groter worden zullen ze wel eens vallen of zich stoten. Zoek medisch advies als jij vind dat het van toepassing is, maar onthoud dat de meeste dingen niet levensbedreigend zijn.
4. Behandel je kind als een echt persoon.
Kinderen groot brengen gaat om echte mensen ontwikkelen. Er is heel veel in het nieuws in Nederland over jonge kinderen en debetreffende negatieve gebeurtenissen. De oorzaak van veel van deze situaties is verwaarlozing. Van het momnet dat je kind isgeboren bedenk dat het een echt mens is. Vooral in het begin hebben ze veel heel aandacht en begeleiding van je nodig, maarlangzaam krijgen ze een eigen wil, en dat moet je respecteren.
Bedenk spelletjes en activiteiten die geschikt zijn voor hun leeftijd die je samen kunt doen. Het meest belangrijke is dat je positief communiceert. Kijk je kind in z’n ogen en praat gewoon met hem, ook al is het gesprek een beetje eenzijdig voor een tijdje.
5. Zoek advies.
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Er zijn tijden dat je advies moet zoeken. Vind iemand – of meerdere mensen die je vertrouwd, die positief zijn en ervaring hebben met kinderen.
Omstandigheden waar je advies voor nodig zou kunnen hebben zijn bijvoorbeeld gezondheid, slaappatronen, fases waar je kind doorheen gaat, communicatie, samen spelen, en kinderopvang. Vergeet niet dat professionele mensen ook kunnen helpen.
En, boven alles, het zou leuk moeten zijn!
