OpgroeiGids Redactie
DeskundigeBorstvoeding of flesvoeding; alles is goed!
Wanneer je zwanger bent of zwanger wilt worden kom je op den duur voor de keuze te welke babyvoeding je gaat geven aan je kindje. Hoewel voeding via de borst de beste voeding is, is kunstvoeding ook prima. Het is handig om je vooraf goed voor te bereiden op de keuze die je gaat maken en de voordelen en nadelen die deze keuze heeft. En hoewel moedermelk de beste keuze is, is het geen garantie dat het voeden via de borst ook lukt. Daarom is flesvoeding ook hartstikke prima!
De beste voeding voor je baby is moedermelk. Het voeden via de borst is goed voor de hechting van moeder en kind maar ook voor de gezondheid voor jou en de baby. Er wordt standaard geadviseerd om minimaal 6 maanden moedermelk te geven om je baby’s immuunsysteem te kunnen laten ontwikkelen. Wil je liever langer voeden via de borst? Dan is dat natuurlijk hartstikke goed om te doen. Lukt de voeding niet of wil je baby niet meer drinken? Dan telt elke dag of elke week als boost voor de baby. Kunstvoeding is tegenwoordig een goed alternatief voor moedermelk. Dus lukt de voeding via de borst niet of kan je door omstandigheden geen borstvoeding meer geven? Dan is het gebruik van kunstvoeding net zo goed voor je kindje.
De redenen om voor moedermelk te kiezen
Wanneer wij inzoomen op de redenen om te kiezen voor moedermelk dan is duidelijk dat voeding via de borst de beste voeding is. Moedermelk bevat alle vitamines en mineralen die je baby nodig heeft in de eerste 6 maanden. Denk hierbij aan vitamine D en vitamine K. Bovendien wordt het immuunsysteem van je baby versterkt zodat je baby beschermt is tegen verschillende ziekten. Zeker wanneer de moeder is ingeënt tegen kinkhoest in de zwangerschap is je baby optimaal beschermt. Het colostrum; de dikke, gele melk die wordt aangemaakt in de eerste dagen na de bevalling, bevat veel stoffen die beschermen tegen de meest voorkomende kinderziektes. Naast de goede voedingsstoffen zorgt moedermelk ook voor troost. Baby’s zullen troost zoeken aan de borst tijdens het zetten van de hielprik of wanneer ze op een ander moment pijn ervaren. Een ander voordeel is dat moedermelk overgewicht voorkomt wanneer je kindje ouder wordt. Bovendien is moedermelk altijd voorradig, heb je altijd voldoende voeding bij je en kan je overal voeden.
Naast de voordelen voor de baby heeft het geven van de borst ook veel voordelen voor jou als moeder. Zo beperkt het geven van de borst het bloedverlies na de bevalling, kom je sneller op gewicht en draagt het voeden via de borst bij aan een sterke band tussen moeder en kind. Ook wordt je zelf rustig tijdens het voeden en is de kans op bepaalde vormen van borstkanker kleiner wanneer je je kindje moedermelk geeft. Zeer veel voordelen dus voor je baby en voor jezelf.
Het combineren van werk en kolven
Wanneer je werk verricht zal je op het gegeven moment weer aan het werk moeten. Sommige moeders zien erg op tegen dit moment omdat ze bang zijn dat ze moeten stoppen met het geven van de borst. Echter is dat zeker niet het geval want werk en het geven van moedermelk zijn met de juiste voorbereiding prima te combineren. Begin daarom op tijd met het kolven van melk om te ontdekken welke borstkolf bij jou past en welke fles je baby prettig vindt om uit te drinken. Je kan beginnen met ‘testflesjes’ die gegeven worden door iemand anders dan de moeder. Zo leert je baby uit een flesje te drinken en leert je baby dat de voeding ook verzorgt kan worden door iemand anders.
Moedermelk is eenvoudig te bewaren in de vriezer. Het blijft tot zeker 6 maanden goed, dus wanneer je de mogelijkheid hebt is het verstandig om een voorraad aan te leggen. Je kan dan met een gerust hart de deur uit omdat je weet dat er altijd voldoende voeding in huis is. Wanneer je weer aan het werk gaat heb je verschillende rechten. Zo heb je recht op ‘kolftijd’ en recht om je kindje te voeden. Lukt het niet? Vraag dan hulp in je directe omgeving. Vaak wil je werk of je familie echt wel meewerken aan een goede oplossing.
Een goede voorbereiding is het halve werk
Het is belangrijk om je goed voor te bereiden op het geven van de borst. Zo weet je wat je kan verwachten na de bevalling en weet je ook welke keuzes je zal gaan maken. Het is verstandig om naar informatieavonden te gaan, met mensen te praten en ook op je werk je keuze voor kolven voor te leggen. Je kan dan vroegtijdig op zoek naar manieren om werk en het geven van de borst te combineren. Vind je het toch spannend? Probeer het dan gewoon. En lukt het niet, dan kan je altijd nog overstappen op kunstvoeding. Elke week moedermelk is een week vol goede stoffen en ook flesvoeding is tegenwoordig hartstikke veilig en voedzaam.
